Ostfralla Lchf
4 supergoda ostfrallor
Författare: Katarina Bäck
Kök: LCHF
Recepttyp: Frukost
Portioner: 4
Förberedelsetid:
Tillagningstid*:
Total tid:
Ingredienser
- 4 ägg
- 1 dl pofiber
- 1½ msk fiberhusk
- 2 msk mandelmjöl
- 2 tsk bakpulver
- 4 dl riven ost
Instruktioner
- Vispa upp äggen.
- Rör ihop samtliga ingredienser (men spara ca. 1 dl ost till garnering)
- Låt sedan vila i 5 min
- Gör fyra bollar och lägg dom på ett bakplåtspapper tryck till dom och toppa med riven ost.
- Ställ in i ugn på 200grader i ca: 15 min!
- Tag ut dina ostfrallor och låt svalna i tio minuter innan du delar dem och fyller med dina favorit pålägg.