<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ginas receptsida &#187; Efterrätt</title>
	<atom:link href="https://www.gina.backfamily.se/category/efterratt/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.gina.backfamily.se</link>
	<description>LCHFrecept och mer</description>
	<lastBuildDate>Sun, 16 May 2021 10:26:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Ostkaka i mikron -En portion</title>
		<link>https://www.gina.backfamily.se/uncategorized/ostkaka-i-mikron-en-portion/</link>
		<comments>https://www.gina.backfamily.se/uncategorized/ostkaka-i-mikron-en-portion/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 Apr 2017 09:10:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Efterrätt]]></category>
		<category><![CDATA[Frukost]]></category>
		<category><![CDATA[LCHF]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gina.backfamily.se/?p=455</guid>
		<description><![CDATA[Skriv ut Ostkaka i mikron -En portion En portion Författare: Katarina Bäck Kök:&#160;LCHF Recepttyp:&#160;Efterrätt Portioner:&#160;1 Förberedelsetid:&#160; 2 minuter Tillagningstid*:&#160; 4 minuter Total tid:&#160; 6 minuter Ingredienser 1 msk smält smör 1 ägg 1 dl keso 3 msk mandelmjöl 0,5 dl &#8230; <a href="https://www.gina.backfamily.se/uncategorized/ostkaka-i-mikron-en-portion/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="easyrecipe" itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <div class="ERSHeadSection"> <div class="ERSPrintRating"> <div class="ERSSavePrint"> <span class="ERSPrintBtnSpan"><a class="ERSPrintBtn" href="https://www.gina.backfamily.se/easyrecipe-print/455-0/" rel="nofollow" target="_blank">Skriv ut</a></span> </div> </div> <div class="ERSNameSummary"> <div itemprop="name" class="item ERSName">Ostkaka i mikron -En portion</div> <div itemprop="description" class="ERSSummary">En portion</div> </div> <div class="ERSClear"></div> <div class="ERSBold ERSAuthor">Författare: <span itemprop="author">Katarina Bäck</span></div> <div class="ERSDetails"> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSCuisine">Kök:&nbsp;<span itemprop="recipeCuisine">LCHF</span></div> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSRecipeType">Recepttyp:&nbsp;<span itemprop="recipeCategory">Efterrätt</span></div> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSServes">Portioner:&nbsp;<span itemprop="recipeYield">1</span></div> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSTimes"> <div class="ERSTime"> Förberedelsetid:&nbsp; <time itemprop="prepTime" datetime="PT2M">2 minuter</time> </div> <div class="ERSTime"> Tillagningstid*:&nbsp; <time itemprop="cookTime" datetime="PT4M">4 minuter</time> </div> <div class="ERSTime"> Total tid:&nbsp; <time itemprop="totalTime" datetime="PT6M">6 minuter</time> </div> </div> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSIngredients"> <div class="ERSIngredientsHeader ERSHeading">Ingredienser</div> <ul> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 msk smält smör</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 ägg</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 dl keso</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">3 msk mandelmjöl</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">0,5 dl kesella (eller grädde)</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">vaniljpulver</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">3 hakade mandlar</li> </ul> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSInstructions"> <div class="ERSInstructionsHeader ERSHeading">Instruktioner</div> <ol> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Smält lite smör i en djuptallrik i micron.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Blanda ner alla ingredienser.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Rör om med gaffel.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Mikra på högsta effekt 3 - 4 min.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Jag serverade min med grädde och hallon.</li> </ol> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="endeasyrecipe" style="display: none">3.2.2925</div> </div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.gina.backfamily.se/uncategorized/ostkaka-i-mikron-en-portion/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hallonpaj -LCHF</title>
		<link>https://www.gina.backfamily.se/lchf/hallonpaj-lchf/</link>
		<comments>https://www.gina.backfamily.se/lchf/hallonpaj-lchf/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Aug 2015 08:32:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Efterrätt]]></category>
		<category><![CDATA[LCHF]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gina.backfamily.se/?p=376</guid>
		<description><![CDATA[Skriv ut Hallonpaj -LCHF Författare: Katarina Bäck Kök:&#160;LCHF Recepttyp:&#160;Efterrätt Portioner:&#160;4 Förberedelsetid:&#160; 10 minuter Tillagningstid*:&#160; 30 minuter Total tid:&#160; 40 minuter Ingredienser 500 g hallon (frysta fungerar bra) 1 dl vispgrädde 1 tsk vaniljpulver 5 dl mandelmjöl 200 g smör 1 &#8230; <a href="https://www.gina.backfamily.se/lchf/hallonpaj-lchf/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><div class="easyrecipe" itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <div class="ERSHeadSection"> <div class="ERSPrintRating"> <div class="ERSSavePrint"> <span class="ERSPrintBtnSpan"><a class="ERSPrintBtn" href="https://www.gina.backfamily.se/easyrecipe-print/376-0/" rel="nofollow" target="_blank">Skriv ut</a></span> </div> </div> <div class="ERSNameSummary"> <div itemprop="name" class="item ERSName">Hallonpaj -LCHF</div> </div> <div class="ERSClear"></div> <div class="ERSBold ERSAuthor">Författare: <span itemprop="author">Katarina Bäck</span></div> <div class="ERSDetails"> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSCuisine">Kök:&nbsp;<span itemprop="recipeCuisine">LCHF</span></div> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSRecipeType">Recepttyp:&nbsp;<span itemprop="recipeCategory">Efterrätt</span></div> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSServes">Portioner:&nbsp;<span itemprop="recipeYield">4</span></div> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSTimes"> <div class="ERSTime"> Förberedelsetid:&nbsp; <time itemprop="prepTime" datetime="PT10M">10 minuter</time> </div> <div class="ERSTime"> Tillagningstid*:&nbsp; <time itemprop="cookTime" datetime="PT30M">30 minuter</time> </div> <div class="ERSTime"> Total tid:&nbsp; <time itemprop="totalTime" datetime="PT40M">40 minuter</time> </div> </div> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSIngredients"> <div class="ERSIngredientsHeader ERSHeading">Ingredienser</div> <ul> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">500 g hallon (frysta fungerar bra)</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 dl vispgrädde</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 tsk vaniljpulver</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">5 dl mandelmjöl</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">200 g smör</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 dl riven kokos</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">&frac12; dl kokosflarn</li> </ul> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSInstructions"> <div class="ERSInstructionsHeader ERSHeading">Instruktioner</div> <ol> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Sätt ugnen på 225 grader.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Värm upp grädden med vaniljpulver på låg värme.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Blanda i dom frysta hallonen.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Smörj en form med smör och lite mandelmjöl.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Blanda mandelmjölet, riven kokos, kokosflarn och smöret till en smulig deg.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Fördela hallonblandningen i formen.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Smula degen över hallonen.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Strö lite extra kokosflarn över pajen och grädda i 15- 20 minuter.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Servera med grädde vispad med vaniljpulver.</li> </ol> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="endeasyrecipe" style="display: none">3.2.2925</div> </div><br />
 </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.gina.backfamily.se/lchf/hallonpaj-lchf/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ostkaka-LCHF</title>
		<link>https://www.gina.backfamily.se/lchf/ostkaka-lchf/</link>
		<comments>https://www.gina.backfamily.se/lchf/ostkaka-lchf/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Jul 2015 19:33:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Efterrätt]]></category>
		<category><![CDATA[LCHF]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gina.backfamily.se/?p=369</guid>
		<description><![CDATA[Skriv ut Ostkaka-LCHF Gott vid alla tillfällen. Författare: Katarina Bäck Kök:&#160;LCHF Recepttyp:&#160;Efterrätt Portioner:&#160;4 Förberedelsetid:&#160; 10 minuter Tillagningstid*:&#160; 40 minuter Total tid:&#160; 50 minuter Ingredienser 500 g keso 4 ägg 3 dl grädde 2 dl mandelmjöl 8 sötmandel 1&#189; tsk vaniljpulver &#8230; <a href="https://www.gina.backfamily.se/lchf/ostkaka-lchf/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><div class="easyrecipe" itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <div class="ERSHeadSection"> <div class="ERSPrintRating"> <div class="ERSSavePrint"> <span class="ERSPrintBtnSpan"><a class="ERSPrintBtn" href="https://www.gina.backfamily.se/easyrecipe-print/369-0/" rel="nofollow" target="_blank">Skriv ut</a></span> </div> </div> <div class="ERSNameSummary"> <div itemprop="name" class="item ERSName">Ostkaka-LCHF</div> <div itemprop="description" class="ERSSummary">Gott vid alla tillfällen.</div> </div> <div class="ERSClear"></div> <div class="ERSBold ERSAuthor">Författare: <span itemprop="author">Katarina Bäck</span></div> <div class="ERSDetails"> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSCuisine">Kök:&nbsp;<span itemprop="recipeCuisine">LCHF</span></div> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSRecipeType">Recepttyp:&nbsp;<span itemprop="recipeCategory">Efterrätt</span></div> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSServes">Portioner:&nbsp;<span itemprop="recipeYield">4</span></div> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSTimes"> <div class="ERSTime"> Förberedelsetid:&nbsp; <time itemprop="prepTime" datetime="PT10M">10 minuter</time> </div> <div class="ERSTime"> Tillagningstid*:&nbsp; <time itemprop="cookTime" datetime="PT40M">40 minuter</time> </div> <div class="ERSTime"> Total tid:&nbsp; <time itemprop="totalTime" datetime="PT50M">50 minuter</time> </div> </div> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSIngredients"> <div class="ERSIngredientsHeader ERSHeading">Ingredienser</div> <ul> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">500 g keso</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">4 ägg</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">3 dl grädde</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 dl mandelmjöl</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">8 sötmandel</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">1&frac12; tsk vaniljpulver</li> </ul> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSInstructions"> <div class="ERSInstructionsHeader ERSHeading">Instruktioner</div> <ol> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Blanda allt i en bunke. Vispa fluffigt ett par minuter.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Hacka mandeln i bitar och blanda ner.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Häll upp smeten i en ugnsfast form.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Grädda i mitten av ugnen i 200 g i ca 40 minuter eller tills den stelnat.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Låt svalna något och servera med bär eller sockerfri sylt.</li> </ol> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="endeasyrecipe" style="display: none">3.2.2925</div> </div><br />
 </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.gina.backfamily.se/lchf/ostkaka-lchf/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Våfflor-LCHF</title>
		<link>https://www.gina.backfamily.se/lchf/vafflor-lchf/</link>
		<comments>https://www.gina.backfamily.se/lchf/vafflor-lchf/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Mar 2015 14:54:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Efterrätt]]></category>
		<category><![CDATA[LCHF]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gina.backfamily.se/?p=357</guid>
		<description><![CDATA[Skriv ut Våfflor-LCHF Super goda våfflor som passar som fika eller efterrätt. Det blir 6 stycken. Författare: Katarina Bäck Kök:&#160;LCHF Recepttyp:&#160;Efterrätt Portioner:&#160;6 Förberedelsetid:&#160; 10 minuter Tillagningstid*:&#160; 20 minuter Total tid:&#160; 30 minuter Ingredienser 4 ägg 2 dl grädde 2 dl &#8230; <a href="https://www.gina.backfamily.se/lchf/vafflor-lchf/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><div class="easyrecipe" itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <div class="ERSHeadSection"> <div class="ERSPrintRating"> <div class="ERSSavePrint"> <span class="ERSPrintBtnSpan"><a class="ERSPrintBtn" href="https://www.gina.backfamily.se/easyrecipe-print/357-0/" rel="nofollow" target="_blank">Skriv ut</a></span> </div> </div> <div class="ERSNameSummary"> <div itemprop="name" class="item ERSName">Våfflor-LCHF</div> <div itemprop="description" class="ERSSummary">Super goda våfflor som passar som fika eller efterrätt. Det blir 6 stycken.</div> </div> <div class="ERSClear"></div> <div class="ERSBold ERSAuthor">Författare: <span itemprop="author">Katarina Bäck</span></div> <div class="ERSDetails"> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSCuisine">Kök:&nbsp;<span itemprop="recipeCuisine">LCHF</span></div> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSRecipeType">Recepttyp:&nbsp;<span itemprop="recipeCategory">Efterrätt</span></div> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSServes">Portioner:&nbsp;<span itemprop="recipeYield">6</span></div> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSTimes"> <div class="ERSTime"> Förberedelsetid:&nbsp; <time itemprop="prepTime" datetime="PT10M">10 minuter</time> </div> <div class="ERSTime"> Tillagningstid*:&nbsp; <time itemprop="cookTime" datetime="PT20M">20 minuter</time> </div> <div class="ERSTime"> Total tid:&nbsp; <time itemprop="totalTime" datetime="PT30M">30 minuter</time> </div> </div> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSIngredients"> <div class="ERSIngredientsHeader ERSHeading">Ingredienser</div> <ul> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">4 ägg</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 dl grädde</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 dl mandelmjöl</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 msk fiber husk</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 tsk bakpulver</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 tsk vaniljpulver</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 krm salt</li> </ul> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSInstructions"> <div class="ERSInstructionsHeader ERSHeading">Instruktioner</div> <ol> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Vispa upp äggen till fluffigt skum.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Häll i resten av ingredienserna och vispa till en jämn smet.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Låt smeten vila i 5 minuter.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Klicka smör i våffeljärnet och grädda.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Servera med bär och vispad grädde</li> </ol> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="endeasyrecipe" style="display: none">3.2.2925</div> </div><br />
 </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.gina.backfamily.se/lchf/vafflor-lchf/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bär och avokadosorbet-LCHF</title>
		<link>https://www.gina.backfamily.se/lchf/bar-och-avokadosorbet-lchf/</link>
		<comments>https://www.gina.backfamily.se/lchf/bar-och-avokadosorbet-lchf/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Oct 2014 17:38:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Efterrätt]]></category>
		<category><![CDATA[LCHF]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gina.backfamily.se/?p=310</guid>
		<description><![CDATA[Skriv ut Bär och avokadosorbet-LCHF Syrligt frisk. Författare: Katarina Bäck Kök:&#160;LCHF Recepttyp:&#160;Efterrätt Portioner:&#160;4 Förberedelsetid:&#160; 5 minuter Tillagningstid*:&#160; 10 minuter Total tid:&#160; 15 minuter Ingredienser 250 g frysta bär 1 avokado 1 dl naturell yoghurt &#189; dl creme fraiche 2 krm &#8230; <a href="https://www.gina.backfamily.se/lchf/bar-och-avokadosorbet-lchf/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><div class="easyrecipe" itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <div class="ERSHeadSection"> <div class="ERSPrintRating"> <div class="ERSSavePrint"> <span class="ERSPrintBtnSpan"><a class="ERSPrintBtn" href="https://www.gina.backfamily.se/easyrecipe-print/310-0/" rel="nofollow" target="_blank">Skriv ut</a></span> </div> </div> <div class="ERSNameSummary"> <div itemprop="name" class="item ERSName">Bär och avokadosorbet-LCHF</div> <div itemprop="description" class="ERSSummary">Syrligt frisk.</div> </div> <div class="ERSClear"></div> <div class="ERSBold ERSAuthor">Författare: <span itemprop="author">Katarina Bäck</span></div> <div class="ERSDetails"> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSCuisine">Kök:&nbsp;<span itemprop="recipeCuisine">LCHF</span></div> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSRecipeType">Recepttyp:&nbsp;<span itemprop="recipeCategory">Efterrätt</span></div> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSServes">Portioner:&nbsp;<span itemprop="recipeYield">4</span></div> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSTimes"> <div class="ERSTime"> Förberedelsetid:&nbsp; <time itemprop="prepTime" datetime="PT5M">5 minuter</time> </div> <div class="ERSTime"> Tillagningstid*:&nbsp; <time itemprop="cookTime" datetime="PT10M">10 minuter</time> </div> <div class="ERSTime"> Total tid:&nbsp; <time itemprop="totalTime" datetime="PT15M">15 minuter</time> </div> </div> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSIngredients"> <div class="ERSIngredientsHeader ERSHeading">Ingredienser</div> <ul> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">250 g frysta bär</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 avokado</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 dl naturell yoghurt</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">&frac12; dl creme fraiche</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 krm äkta vaniljpulver</li> </ul> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSInstructions"> <div class="ERSInstructionsHeader ERSHeading">Instruktioner</div> <ol> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Mixa alla ingredienserna i en matberedare till en krämig konsistens. Ät direkt :P</li> </ol> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="endeasyrecipe" style="display: none">3.2.2925</div> </div><br />
 </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.gina.backfamily.se/lchf/bar-och-avokadosorbet-lchf/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pepparkakstryffel</title>
		<link>https://www.gina.backfamily.se/lchf/pepparkakstryffel/</link>
		<comments>https://www.gina.backfamily.se/lchf/pepparkakstryffel/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Jan 2014 08:48:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Efterrätt]]></category>
		<category><![CDATA[LCHF]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gina.backfamily.se/?p=273</guid>
		<description><![CDATA[Skriv ut Pepparkakstryffel Julgodis. Författare: Katarina Bäck Kök:&#160;LCHF Recepttyp:&#160;Efterrätt Förberedelsetid:&#160; 10 minuter Tillagningstid*:&#160; 20 minuter Total tid:&#160; 30 minuter Ingredienser 50 gram smör 2 dl vispgrädde 200 gram mörk choklad (minst 70%) 1&#189; msk pepparkakskrydda 2 msk crème fraiche Kakaopulver &#8230; <a href="https://www.gina.backfamily.se/lchf/pepparkakstryffel/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><div class="easyrecipe" itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <div class="ERSHeadSection"> <div class="ERSPrintRating"> <div class="ERSSavePrint"> <span class="ERSPrintBtnSpan"><a class="ERSPrintBtn" href="https://www.gina.backfamily.se/easyrecipe-print/273-0/" rel="nofollow" target="_blank">Skriv ut</a></span> </div> </div> <div class="ERSNameSummary"> <div itemprop="name" class="item ERSName">Pepparkakstryffel</div> <div itemprop="description" class="ERSSummary">Julgodis.</div> </div> <div class="ERSClear"></div> <div class="ERSImageBox"><img itemprop="image" src="http://www.gina.backfamily.se/wp-content/uploads/2014/01/20131201_19402511.jpg" width="480"></div> <div class="ERSBold ERSAuthor">Författare: <span itemprop="author">Katarina Bäck</span></div> <div class="ERSDetails"> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSCuisine">Kök:&nbsp;<span itemprop="recipeCuisine">LCHF</span></div> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSRecipeType">Recepttyp:&nbsp;<span itemprop="recipeCategory">Efterrätt</span></div> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSTimes"> <div class="ERSTime"> Förberedelsetid:&nbsp; <time itemprop="prepTime" datetime="PT10M">10 minuter</time> </div> <div class="ERSTime"> Tillagningstid*:&nbsp; <time itemprop="cookTime" datetime="PT20M">20 minuter</time> </div> <div class="ERSTime"> Total tid:&nbsp; <time itemprop="totalTime" datetime="PT30M">30 minuter</time> </div> </div> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSIngredients"> <div class="ERSIngredientsHeader ERSHeading">Ingredienser</div> <ul> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">50 gram smör</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 dl vispgrädde</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">200 gram mörk choklad (minst 70%)</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">1&frac12; msk pepparkakskrydda</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 msk crème fraiche</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">Kakaopulver</li> </ul> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSInstructions"> <div class="ERSInstructionsHeader ERSHeading">Instruktioner</div> <ol> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Smält smör,</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Blanda i vispgrädden, koka upp.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Ta av från plattan och blanda ner mörk choklad och pepparkakskryddor, vispa till all choklad har smällt.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Tillsätt crème fraiche, vispa tills det är helt slätt.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Häll ner chokladsmeten i en burk eller form och ställt i kylen över natten, eller tills det har stelnat helt.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Gör små kulor och rulla dom i kakaopulver.</li> </ol> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="endeasyrecipe" style="display: none">3.2.2124</div> </div><br />
 </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.gina.backfamily.se/lchf/pepparkakstryffel/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Chokladglass med mintsmak LCHF</title>
		<link>https://www.gina.backfamily.se/lchf/chokladmintglass-lchf/</link>
		<comments>https://www.gina.backfamily.se/lchf/chokladmintglass-lchf/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Sep 2013 14:58:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Efterrätt]]></category>
		<category><![CDATA[LCHF]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gina.backfamily.se/?p=205</guid>
		<description><![CDATA[Skriv ut Chokladglass med mintsmak LCHF Det här är en glass som är gjord med en glassmaskin, men den går även bra att göra utan. Författare: Katarina Bäck Kök:&#160;LCHF Recepttyp:&#160;Efterrätt Portioner:&#160;4 Förberedelsetid:&#160; 15 minuter Tillagningstid*:&#160; 150 minuter Total tid:&#160; 2 &#8230; <a href="https://www.gina.backfamily.se/lchf/chokladmintglass-lchf/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><div class="easyrecipe" itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <div class="ERSHeadSection"> <div class="ERSPrintRating"> <div class="ERSSavePrint"> <span class="ERSPrintBtnSpan"><a class="ERSPrintBtn" href="https://www.gina.backfamily.se/easyrecipe-print/205-0/" rel="nofollow" target="_blank">Skriv ut</a></span> </div> </div> <div class="ERSNameSummary"> <div itemprop="name" class="item ERSName">Chokladglass med mintsmak LCHF</div> <div itemprop="description" class="ERSSummary">Det här är en glass som är gjord med en glassmaskin, men den går även bra att göra utan.</div> </div> <div class="ERSClear"></div> <div class="ERSImageBox"><img itemprop="image" src="http://www.gina.backfamily.se/wp-content/uploads/2013/09/20130929_152150.jpg" width="480"></div> <div class="ERSBold ERSAuthor">Författare: <span itemprop="author">Katarina Bäck</span></div> <div class="ERSDetails"> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSCuisine">Kök:&nbsp;<span itemprop="recipeCuisine">LCHF</span></div> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSRecipeType">Recepttyp:&nbsp;<span itemprop="recipeCategory">Efterrätt</span></div> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSServes">Portioner:&nbsp;<span itemprop="recipeYield">4</span></div> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSTimes"> <div class="ERSTime"> Förberedelsetid:&nbsp; <time itemprop="prepTime" datetime="PT15M">15 minuter</time> </div> <div class="ERSTime"> Tillagningstid*:&nbsp; <time itemprop="cookTime" datetime="PT150M">150 minuter</time> </div> <div class="ERSTime"> Total tid:&nbsp; <time itemprop="totalTime" datetime="PT2H45M">2 timmar 45 minuter</time> </div> </div> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSIngredients"> <div class="ERSIngredientsHeader ERSHeading">Ingredienser</div> <ul> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">3 ägg</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">3&frac12; dl vispgrädde</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">100 g 70% marabou mint choklad</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">20 g 70% marabou choklad</li> </ul> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSInstructions"> <div class="ERSInstructionsHeader ERSHeading">Instruktioner</div> <ol> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Smält chokladen i vattenbad och låt svalna lite.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Vispa äggen pösiga.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Vispa grädden hårt.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Vänd ner den vispade grädden i de vispade äggen.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Rör ner den smälta chokladen. Det behöver inte blandas väl om du ska köra smeten i glassmaskin.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Kör i glassmaskin enligt tillverkarinstruktionerna, ca: 30 minuter.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Om du inte har en glassmaskin så häll smeten i en bunke och ställ i frysen tills den börjat frysa i kanterna, ca 1 timme.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Ta ut och kör med mixer till en jämn smet och frys in igen, ca: 1 timme.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Vid servering, vänd skålen upp och ner på ett uppläggningsfat, låt den tina lite.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Eller skopa upp i portionsskålar, garnera ned riven choklad och mynta blad.</li> </ol> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="endeasyrecipe" style="display: none">3.2.2124</div> </div><br />
 </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.gina.backfamily.se/lchf/chokladmintglass-lchf/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Chokladdoppade mandlar med lakritspulver</title>
		<link>https://www.gina.backfamily.se/lchf/chokladdoppade-mandlar-med-lakrispulver/</link>
		<comments>https://www.gina.backfamily.se/lchf/chokladdoppade-mandlar-med-lakrispulver/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Aug 2013 18:18:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Efterrätt]]></category>
		<category><![CDATA[LCHF]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gina.backfamily.se/?p=138</guid>
		<description><![CDATA[Skriv ut Chokladdoppade mandlar med lakritspulver Godis!!! Författare: Katarina Bäck Kök:&#160;LCHF Recepttyp:&#160;Efterrätt Förberedelsetid:&#160; 25 minuter Tillagningstid*:&#160; 80 minuter Total tid:&#160; 1 timme 45 minuter Ingredienser 150 g sötmandel 100 g mörk 70% choklad Lakritspulver Instruktioner Sätt ugnen på 200 grader, &#8230; <a href="https://www.gina.backfamily.se/lchf/chokladdoppade-mandlar-med-lakrispulver/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><div class="easyrecipe" itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <div class="ERSHeadSection"> <div class="ERSPrintRating"> <div class="ERSSavePrint"> <span class="ERSPrintBtnSpan"><a class="ERSPrintBtn" href="https://www.gina.backfamily.se/easyrecipe-print/138-0/" rel="nofollow" target="_blank">Skriv ut</a></span> </div> </div> <div class="ERSNameSummary"> <div itemprop="name" class="item ERSName">Chokladdoppade mandlar med lakritspulver</div> <div itemprop="description" class="ERSSummary">Godis!!!</div> </div> <div class="ERSClear"></div> <div class="ERSImageBox"><img itemprop="image" src="http://www.gina.backfamily.se/wp-content/uploads/2013/08/20130809_190654.jpg" width="480"></div> <div class="ERSBold ERSAuthor">Författare: <span itemprop="author">Katarina Bäck</span></div> <div class="ERSDetails"> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSCuisine">Kök:&nbsp;<span itemprop="recipeCuisine">LCHF</span></div> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSRecipeType">Recepttyp:&nbsp;<span itemprop="recipeCategory">Efterrätt</span></div> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSTimes"> <div class="ERSTime"> Förberedelsetid:&nbsp; <time itemprop="prepTime" datetime="PT25M">25 minuter</time> </div> <div class="ERSTime"> Tillagningstid*:&nbsp; <time itemprop="cookTime" datetime="PT80M">80 minuter</time> </div> <div class="ERSTime"> Total tid:&nbsp; <time itemprop="totalTime" datetime="PT1H45M">1 timme 45 minuter</time> </div> </div> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSIngredients"> <div class="ERSIngredientsHeader ERSHeading">Ingredienser</div> <ul> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">150 g sötmandel</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">100 g mörk 70% choklad</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">Lakritspulver</li> </ul> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSInstructions"> <div class="ERSInstructionsHeader ERSHeading">Instruktioner</div> <ol> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Sätt ugnen på 200 grader, rosta mandeln i 5-10 minuter.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Rör om då och då.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Smält chokladen i ett vattenbad.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Häll den avsvalnade mandeln i en bunke.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Tillsätt &#8531; av chokladen och rör om tills den täcker.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Låt den stelna i kylen ca: 20-30 minuter.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Tillsätt sedan resten och rör om.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Häll ut på ett bakplåtspapper och sära på dom så att dom inte ligger mot varandra.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Låt stelna.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Lägg dom sedan i en ren och torr bunke med lock.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Pudra lakritspulver över sätt på locket och skaka burken.</li> </ol> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="endeasyrecipe" style="display: none">3.2.2124</div> </div><br />
 </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.gina.backfamily.se/lchf/chokladdoppade-mandlar-med-lakrispulver/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Chokladpudding-LCHF</title>
		<link>https://www.gina.backfamily.se/lchf/chokladpudding-lchf/</link>
		<comments>https://www.gina.backfamily.se/lchf/chokladpudding-lchf/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Aug 2013 16:28:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Efterrätt]]></category>
		<category><![CDATA[LCHF]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gina.backfamily.se/?p=95</guid>
		<description><![CDATA[Skriv ut Chokladpudding-LCHF Supergod efterätt! Författare: Katarina Bäck Kök:&#160;LCHF Recepttyp:&#160;Efterätt Portioner:&#160;6 Förberedelsetid:&#160; 15 minuter Tillagningstid*:&#160; 60 minuter Total tid:&#160; 1 timme 15 minuter Ingredienser 3 ägg 200 g mörk 70% choklad &#8532; dl vispgrädde (0,7 dl) Tillbehör: 3 dl vispgrädde &#8230; <a href="https://www.gina.backfamily.se/lchf/chokladpudding-lchf/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><div class="easyrecipe" itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <div class="ERSHeadSection"> <div class="ERSPrintRating"> <div class="ERSSavePrint"> <span class="ERSPrintBtnSpan"><a class="ERSPrintBtn" href="https://www.gina.backfamily.se/easyrecipe-print/95-0/" rel="nofollow" target="_blank">Skriv ut</a></span> </div> </div> <div class="ERSNameSummary"> <div itemprop="name" class="item ERSName">Chokladpudding-LCHF</div> <div itemprop="description" class="ERSSummary">Supergod efterätt!</div> </div> <div class="ERSClear"></div> <div class="ERSImageBox"><img itemprop="image" src="http://www.gina.backfamily.se/wp-content/uploads/2013/08/2013-08-28-18.54.38.jpg" width="480"></div> <div class="ERSBold ERSAuthor">Författare: <span itemprop="author">Katarina Bäck</span></div> <div class="ERSDetails"> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSCuisine">Kök:&nbsp;<span itemprop="recipeCuisine">LCHF</span></div> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSRecipeType">Recepttyp:&nbsp;<span itemprop="recipeCategory">Efterätt</span></div> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSServes">Portioner:&nbsp;<span itemprop="recipeYield">6</span></div> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSTimes"> <div class="ERSTime"> Förberedelsetid:&nbsp; <time itemprop="prepTime" datetime="PT15M">15 minuter</time> </div> <div class="ERSTime"> Tillagningstid*:&nbsp; <time itemprop="cookTime" datetime="PT60M">60 minuter</time> </div> <div class="ERSTime"> Total tid:&nbsp; <time itemprop="totalTime" datetime="PT1H15M">1 timme 15 minuter</time> </div> </div> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSIngredients"> <div class="ERSIngredientsHeader ERSHeading">Ingredienser</div> <ul> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">3 ägg</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">200 g mörk 70% choklad</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">&#8532; dl vispgrädde (0,7 dl)</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">Tillbehör:</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">3 dl vispgrädde</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 krm vaniljpulver</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">ca 30 bär</li> </ul> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSInstructions"> <div class="ERSInstructionsHeader ERSHeading">Instruktioner</div> <ol> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Separera äggen i gulor och vitor, lägg dom i vars en skål.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Smält chokladen i vattenbad.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Blanda chokladen med äggulorna.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Vispa grädden väl och blanda ner i chokladblandningen.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Vispa äggvitorna till ett hårt skum.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Vänd försiktigt ner äggvitorna i chokladsmeten, börja med lite och vänd sedan ner resterande.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Häll över i serveringsskålar och ställ in i kylen minst 1 tim.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Går även att göra dagen innan.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Servera med grädde-vaniljpulver och bär.</li> </ol> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="endeasyrecipe" style="display: none">3.2.2124</div> </div><br />
 </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.gina.backfamily.se/lchf/chokladpudding-lchf/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mandelchokladmuffins med myntagrädde och bär</title>
		<link>https://www.gina.backfamily.se/lchf/mandelmuffins-med-myntagradde-och-bar/</link>
		<comments>https://www.gina.backfamily.se/lchf/mandelmuffins-med-myntagradde-och-bar/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Jul 2013 15:58:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Efterrätt]]></category>
		<category><![CDATA[LCHF]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gina.backfamily.se/?p=74</guid>
		<description><![CDATA[Skriv ut Mandelchokladmuffins med myntagrädde och bär Denna muffins har lite för många kolhydrater, men är det fest så är det:) 10 st. Författare: Katarina Bäck Kök:&#160;LCHF Recepttyp:&#160;Efterrätt Portioner:&#160;10 Förberedelsetid:&#160; 25 minuter Tillagningstid*:&#160; 20 minuter Total tid:&#160; 45 minuter Ingredienser &#8230; <a href="https://www.gina.backfamily.se/lchf/mandelmuffins-med-myntagradde-och-bar/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><div class="easyrecipe" itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <div class="ERSHeadSection"> <div class="ERSPrintRating"> <div class="ERSSavePrint"> <span class="ERSPrintBtnSpan"><a class="ERSPrintBtn" href="https://www.gina.backfamily.se/easyrecipe-print/74-0/" rel="nofollow" target="_blank">Skriv ut</a></span> </div> </div> <div class="ERSNameSummary"> <div itemprop="name" class="item ERSName">Mandelchokladmuffins med myntagrädde och bär</div> <div itemprop="description" class="ERSSummary">Denna muffins har lite för många kolhydrater, men är det fest så är det:) 10 st.</div> </div> <div class="ERSClear"></div> <div class="ERSImageBox"><img itemprop="image" src="http://www.gina.backfamily.se/wp-content/uploads/2013/07/256x256_fit_one_bestfit-56.jpg" width="480"></div> <div class="ERSBold ERSAuthor">Författare: <span itemprop="author">Katarina Bäck</span></div> <div class="ERSDetails"> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSCuisine">Kök:&nbsp;<span itemprop="recipeCuisine">LCHF</span></div> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSRecipeType">Recepttyp:&nbsp;<span itemprop="recipeCategory">Efterrätt</span></div> <div class="ERSBold ERSFloatLeft ERSServes">Portioner:&nbsp;<span itemprop="recipeYield">10</span></div> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSTimes"> <div class="ERSTime"> Förberedelsetid:&nbsp; <time itemprop="prepTime" datetime="PT25M">25 minuter</time> </div> <div class="ERSTime"> Tillagningstid*:&nbsp; <time itemprop="cookTime" datetime="PT20M">20 minuter</time> </div> <div class="ERSTime"> Total tid:&nbsp; <time itemprop="totalTime" datetime="PT45M">45 minuter</time> </div> </div> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSIngredients"> <div class="ERSIngredientsHeader ERSHeading">Ingredienser</div> <ul> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">3 ägg</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 tsk vaniljpulver</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 msk kokosflingor</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">75 g smör</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">100 g färskost</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 msk fiberhusk</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">&frac12; dl kokosnötsmjöl</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 dl mandelmjöl</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">50 g hackad 70% choklad</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 tsk bakpulver</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">3 dl vispgrädde</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">Ett 10-tal färska myntablad</li> <li class="ingredient" itemprop="ingredients">250 g bär</li> </ul> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="ERSInstructions"> <div class="ERSInstructionsHeader ERSHeading">Instruktioner</div> <ol> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Vispa äggen fluffiga med en stavmixer.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Smält smöret och låt svalna, blanda ner i äggfluffet.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Tillsätt vaniljpulvret, kokosflingorna och färskosten.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Blanda dom torra ingredienserna och rör samman med äggsmeten.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Rör ner den hackade chokladen</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Låt smeten vila i 10 minuter.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Fyll muffinslformar till &frac34; och grädda på 175 g i 20 minuter.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Vispa grädden med dom hackade myntabladen.</li> <li class="instruction" itemprop="recipeInstructions">Om man inte har färska bär kan man värma frysta.</li> </ol> <div class="ERSClear"></div> </div> <div class="endeasyrecipe" style="display: none">3.2.2124</div> </div><br />
 </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.gina.backfamily.se/lchf/mandelmuffins-med-myntagradde-och-bar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
